Terapie online
Terapia online este o opțiune actuală, flexibilă și profesionistă.
Poate fi potrivită dacă locuiești într-un alt oraș sau în afara țării, dacă ai un program încărcat ori dacă pur și simplu ai nevoie de continuitate într-un format mai ușor de integrat în viața de zi cu zi.
Ce ai nevoie pentru ședințele online
- un spațiu cât mai liniștit și privat;
- o conexiune stabilă la internet;
- o cameră video și un mod de comunicare stabilit împreună;
- disponibilitatea de a păstra, pe cât posibil, un cadru predictibil și sigur.
Cum stabilim întâlnirile
După primul mesaj sau primul telefon, stabilim împreună formatul potrivit și modalitatea de conectare. Dacă terapia online este ceea ce se potrivește acum vieții tale, putem începe de aici, cu aceeași grijă și claritate ca într-o întâlnire la cabinet.
Dacă ai nevoie de flexibilitate și continuitate, terapia online poate fi un mod firesc și eficient de a rămâne conectat la propriul proces.