Sfârşitul vacanţei…
Septembrie prima lună de toamnă şi finalul vacanţei terapeutice de vară. M-am întors în Bucureşti săptămâna acesta şi am (re)descoperit, spre surprinderea mea, un oraş…
Citește articolul
Tehnici pentru a face faţă stresului
Fiecare avem stiluri diferite de a face faţă stresului și evident că metoda cea mai bună este aceea de a identifica sursa stresului şi…
Citește articolul
“Nu am timp!”
… presiunea permanentă a timpului, nevoia permanentă de mai mult timp. De câte ori nu ni s-a întâmplat să fi simţit nevoia unei zile…
Citește articolul
Sarcina si Relaxarea prin Antrenamentul Autogen Schultz
Relaxarea în timpul sarcinii prin metoda antrenamentului autogen ajuta autoreglarea naturală a corpului şi minţii. De-a lungul timpului s-au făcut mai multe studii asupra…
Citește articolul